之前做糖耐,喝了糖水后一小时血糖达到10,被医生定位妊娠期糖尿病。三周前住院观察,控制饮食,血糖正常了。今天去复诊,空腹血糖5,然后吃早饭,吃了一个煎饼果子和一碗小馄饨,两小时后再去测,血糖就变9.7了T^T。有没有同样经历的宝妈呀?血糖老是起伏,会影响小宝宝吗?
我的经验,不要吃煎饼果子,馄饨,包子,馒头,面条.....所有面粉类的。我早上只要吃了包子什么,哪怕只吃一个包子饭后两小时也会达到8左右,要是吃鸡蛋就只有5点多,我每次去复查血糖都吃无糖豆浆,再两个鸡蛋,都能过。我就是空腹老是不稳定。
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