孕育养娃神器
朋友送的燕窝 但不知道怎么洗 怎么烧 还有一般吃多少量 求宝妈支招
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每次半盏,5克左右。发好后晚上隔水炖四个小时,早上加一点蜂蜜空腹喝下。从怀孕六个月吃到现在,觉得还不错
空腹
你老公学就好了
我放红枣桂圆干先炖一小时泡着,然后加入洗干净挑好毛的燕窝进去炖半个小时,断电等温了加牛奶,很好吃
我一周三盏,感觉有些效果,皮肤不干了,尤其冬季,老公每次去马来西亚都会带二斤,飞机限制一人2斤!
一次一盏,一周两到三次,冷水泡6小时,泡开后挑毛,然后放小炖盅里隔水蒸20-30分钟,水只能莫过燕窝顶多1.5厘米,可以放冰糖红枣,最好是不放糖,早上空腹吃
听说泡发4-6小时,一次炖半盏,每隔一天吃一次。。。不知道对不对,最近也在做燕窝的功课
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