最近体重简直是一星期两斤的往上长,可是我又管不住嘴,就爱吃甜的,不吃就浑身难过,胃口也大…加大运动量么又觉得屁股疼肚子涨的,走不了多久就要休息,浑身懒啊… 总觉得照这个势头下去会悲剧我还想顺产的呢
准妈妈也需控制体重!
控制体重的5个饮食小窍门很多准妈妈怀孕以前,每天都不曾忘记“量体重”,似乎只有如此,才能维持最佳的...
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孕晚期,准妈妈请注意控制好体重
良好的生活方式孕晚期,很多准妈妈都容易长体重,即使之前体重控制得很好的孕妇,也会一不留神就长胖。...
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低脂低能量的芦笋杏鲍菇章鱼,孕妈的体重控制更轻松
到了孕晚期,有不少妈妈会发现,在经历了孕中期宝宝快速生长的同时,自己身上的肉肉可开始不知不觉地生长...
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这道白灼茼蒿蘑菇贝肉,控制体重好帮手
白灼焯水的做法不会让菜变得过分油腻,而油脂一直属于控制体重的天敌,富含叶酸的茼蒿搭配.
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孕期也需要控制体重,不是想吃就吃!
有的孕妈妈孕前体重控制得很好,一怀孕就像打开了新世界的大门,撒开了欢地吃,心中有个信念怀孕就要吃吃吃...
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