孕育养娃神器
我每天基本都是一个白煮蛋,一杯牛奶,综合维生素片一片,DHA藻油一粒,睡前一个橙子一个猕猴桃,其他也没有特别吃进补的食品,不知道这些营养够小宝摄入的嘛?小宝会不会偏小呢?好担心!听人家说孕妇都吃燕窝,鳕鱼之类的,我快5个月了没吃过,好担心小宝营养不良!请各位宝妈支支招吧!!感谢!!
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补钙的话我喝进口牛奶,不知道怎么样,还有其他可以补的东西吗
宝宝正常长大就不要担心。猕猴桃不要每天都吃,多毛的水果,吃多了宝宝容易过敏。喝牛奶要喝鲜奶,不要买那种保质期很长的。
现在哪有营养不够的人....随便吃都是大把的营养过剩呢。你可以做做功课,小孩子其实是掠夺式的生长,只要它需要,母体会毫无保留的都给它,哪怕母体本身匮乏也还是会有多少给多少。妈妈的身体还是非常伟大的,嗯嗯。补多了都长自己身上,只是自己吃亏,肚子撑太大还容易长纹,不值得的
是的,产检几次医生都说正常,没有说缺什么,不过作为妈妈好像总是担心小宝营养不够
一般建大卡的抽血里已经测过微量元素了,不缺铁和钙的话,其实只要饮食注意就可以了。公立医院那套人人都要补铁补钙的说法,我这里就呵呵了。另外想喝牛奶补钙的话,最好低脂或者脱脂,口感差一些但是不容易发胖。
嗯,了解了,我天天都吃综合维生素片,里面叶酸和钙都有的
钙片要补的,然后每次产检医生会告诉你缺什么!一般铁也要补,不然容易贫血,医生说如果宝宝出来前铁不补,宝宝出生就会贫血
我就没缺 不过还是给我配了钙片和铁 我现在想到吃吃
表示到现在也没吃过白煮蛋 实在受不了那味道
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