希望我的回复可以帮到大家: 假性宫缩从25周左右开始就可能出现,不是所有人都会感受到,更不是只要有宫缩就是流产或早产的征兆,发生宫缩的原因都不相同,比如子宫敏感,比如胎儿体型偏大,没休息好,情绪紧张,孕期受过外伤等等,不论什么原因,一天三到五次都是正常的,发生时尽快坐下或躺下休息就会立刻缓解,但是如果一天七八次,甚至十几次,次数属于偏多,只要不伴随腹痛出血,那么建议卧床,一般三周即缓解,倘若休息不缓解反而加重,及时去医院做胎心监护,监测宫缩情况,另外做早产测试看是阴性还是阳性,做B超看宫颈长度是否小于3厘米,此三项结果出来后医生会为你制定相应诊治方案帮助你保胎,一般都是住院打针,比如抑制宫缩的硫酸镁,很有效,出院后建议继续卧床,以免反复,如有反复,及时去医院采取保胎措施。宫缩一般都是可控的,心态也是很重要的,分散注意力良好的情绪都可以很好的改善。相信自己,相信宝宝,宝宝没有那么脆弱的!