我前三个月瘦了快10斤,一直没胃口加孕吐。现在孕吐好点了,但是胃口还不好。一天中大概吃这些: 早饭;小米粥一小碗,鸽子蛋两个,一点拌黄瓜,一点小豌豆。(有时加个馒头或者一小个鸡蛋饼什么的,看情况。) 然后过一会儿:吃中药(保胎的),苹果一小个,香蕉一根,叶酸 午饭:一小团面(通常是番茄面,因为别的都不要吃),基本不吃菜 下午:一个橙,一杯酸奶,小半碗绿豆汤 晚上:喝晚汤,饭就象征性吃两口,再稍微吃点菜 然后过一会儿:吃中药 我感觉我肉和菜吃得很少,所以体重一直在往下掉。各位宝妈是怎么吃的?大家一起来扒一扒吧!
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