有规律的作息习惯能保证他们足够的睡眠。良好的卫生清洁习惯包括洗漱的基本程序和洗漱要达到的标准等。着装习惯包括首先要定期清理自己的衣柜,明白自己有哪些装备,每晚睡觉前把第二天的衣服准备好,穿衣服要扣好扣子,翻好衣领,不把衣服穿反,脏了的衣服要放到洗衣房。健康饮食习惯是每天要吃水果,把他们装满水的杯子总是放在桌上最容易拿到的地方,保证他们随时喝足够的水……
培养孩子的行为习惯也很重要,看见朋友要热情礼貌地打招呼,朋友告别时要送到门口并说再见。要学会按顺序来和尊重别人——如果大家都想玩一个玩具或者电脑,那么每人玩5分钟然后就让给下一个小朋友玩。到别人家想玩一件东西,要经过他的同意。
比如吃饭,我们要求孩子一定要吃完自己盘里的饭菜,但前提是,我们一定是给孩子适量的食物,或者先征求他们的意见——“你能吃完这些吗?”;在饭桌上不要用手拿东西吃,不能把拿过的东西放回菜盘里。吃完后把自己的碗筷送回洗碗池里。西餐还强调使用不同刀叉的顺序,以及吃的不同过程刀叉的不同摆法,这些都需要父母以身作则,训练孩子。
再来就是锻炼身体和劳动的习惯了。孩子每周都要游泳、打网球、溜冰,天气好时,我们饭后全家要去公园走4公里左右。至于劳动,我家的孩子在不同年龄要承担不同的家务。比如5岁时的儿子要收好自己玩过的玩具,开关灯,帮父母取东西等;而9岁的儿子需要收晾衣服,扫地拖地洗碗等。
以上都是可以量化的习惯。还有不能量化,但能培养的习惯。
比如思维习惯很重要:在生活中,就经常有意识地告诉孩子,要先做重要的事情;思考双赢;积极乐观;学会理解别人。沟通的习惯也很重要,为了保证和孩子通畅的沟通,我会挑孩子睡觉前和清晨醒来后这两个最喜欢说心里话的时候,听他说那些开心和难过的事情、正在经历和思考的事情。
更多>>
更多>>