孕育养娃神器
今天26周3天了,从昨天开始骨盆那就开始有酸痛感,我以为是工作累了,想休息一晚大概就好了,可今天症状并没减少,真是坐也不是站也不是,躺着吧,也不能一个姿势,不过坐着翘着二郎腿时稍微好点。有同经历的宝妈不?这到底啥情况?
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是吗?我上周开吃钙片了,牛奶尽量每天500ml,还缺的话该杂办啊
恩,希望
会有改善的
牛奶我从一开始就喝了,没断过,钙片吃完了
我每天早上牛奶下午豆浆晚上钙片,你才开始吃,慢慢来嘛
我那时候跟医生说我屁股酸,她说缺钙
产后瑜伽:拉伸腰部背部肌肉,放松髋关节和骨盆
很多宝妈在产后会有这样的困扰,产后髋关节会变得紧张,从而引发酸痛。产后髋关节骨头的位置总是疼痛,走路...
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