怀孕27周,最近老是感觉胃发麻,很痛,针扎似的痛,有时候晚上睡觉起床或是翻身都痛的可厉害了,有没有宝妈知道怎么回事啊? [心]宝妈们的原因分析以及缓解方式: [铃儿响叮当]原因: 1.宝宝长大了顶到了胃 2.吃饱胃痛 [铃儿响叮当]解决: 1.手搓热,捂着胃睡觉 2.掐手腕内侧的内关穴试试看,我以前胃疼时经常掐,大部分都很见效,一般掐几分钟就不疼了 3.多吃面食,少吃米饭 4.饮食规律一点,少食多餐,左侧睡觉的时候给胃部那边垫个东西 —————————分割线———————— [心]帮里面其他麻麻的原因分析以及解决方式: [铃儿响叮当]原因: 饮食不规律;吃的太多;宝宝顶到。 [铃儿响叮当]缓解方法: 1.喝热水,好好休息; 2.每餐吃少点,吃完散散步; 3.喝粥等容易消化的食物;吃苏打饼干(酸东西吃多了); 4.少食多餐,不要吃甜辣刺激性的东西,饭后不要立即躺下; 5.用力按压手三里或者足三里,力度到按到穴位感觉很酸痛的那种,按两三分钟就可以止痛了; 6.在背后找到对应胃的位置,把皮扯起来扯一扯,扯几下可以缓解; 7.多吃点花生米; 8.用充电宝或热水袋捂着; 9.饮食一定要规律,水果要有节制的吃,多吃点馍片,苏打; 10.侧着睡,轻轻的揉揉。
更多>>
更多>>