新妈如何解决宝宝吃米糊后便秘

　   1：如果发现宝宝吃米糊有便秘的现象，下次再冲调米糊的时候，应该注意水和米粉的比例。不能过于粘稠，否则不易消化会导致宝宝继续便秘。

　　2：宝宝每次醒来应该给宝宝喂水。让宝宝多喝水，能保存肠道润滑通畅，有利于排便。

　　3：应该经常给宝宝喂水果汁等。给半岁以上的宝宝经常煮一些胡萝卜汁、蔬菜水喝，不仅可以增加大便中的纤维素，还可刺激肠道蠕动，有助于宝宝顺利排便。还应该给婴儿多吃一些富含纤维素的新鲜蔬菜，如白萝卜、胡萝卜、白薯等，并在吃时加些香油润便。