孕育养娃神器
本来就有点胖,怀孕之后也没怎么吃,就是正常吃饭而已,易胖体质,不运动了更加长的快,早期一直吐都没有瘦,还长了几斤,我真是醉了啊,现在已经长了十多斤了,我该怎么办啊,这么发展下去,孕期长个四五十斤,我感觉我就废了!
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黄瓜番茄代替水果南瓜红薯代替主食蛋白质坚果随笔吃零食不吃话说臣妾做不到哇
好像孕前比较胖的孕后都涨不多吧,孕前120,现在涨了11斤
你好励志哦,我今天开始也要戒主食。我之前身材挺好,一日两餐哦居然还能长了25斤了已经,真是无语。
少吃精制碳水化合物。少食多餐。品种多,摄入量少。能走动的话多动动。我宫颈管短,不能多动,靠饮食控制,体重长了慢,胎儿发育正常。
终于遇到知己啦!我过半已经长了25斤了,今天开始减肥!由于我本来就不吃甜食,所以只能从碳水化合物下手。今天开始不吃主食
我孕期总共也胖了四五十斤了,现在也还好。平时多走动吧
怀孕胖也正常,吃的营养太丰盛了,吸收不了
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