现在都几点了,都几点了,每天晚上精神神采奕奕,不到半夜二,三点无法入睡,人家孕妇每天嗜睡,我从怀孕到现在就没嗜睡过,我真为我的睡眠捉急
孕期焦虑?专家给你6个快乐清单
2.战胜孕期焦虑的正能量清单虽然肚子里“有货”,但不少准妈妈老是担心这担心那,焦虑得晚上睡不好觉、白天...
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4个妙招还你孕期好睡眠
很多准妈妈在进入孕晚期后,睡眠状况会变差,舒舒服服睡个好觉似乎成了奢侈。那么,孕晚期睡眠不好的到底...
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“睡不着觉能用安定类药物吗”……这类问题是很多有精神疾病准妈妈最关注的问题。孕早期.
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安神食谱送你一夜好梦
很多准妈妈抱怨,怀孕后睡个好觉似乎成了奢侈,肚子越来越大加上尿频等孕期的各种不适,扰乱了准妈妈的睡眠...
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宝爸动起来,这样做减轻孕妈疲劳
从现在开始,腰酸和抽筋等不适会陆续出现,可能会让你睡不好觉。晚上睡不安稳,白天自然会更容易感到疲劳。...
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