孕育养娃神器
孕妇怀孕后期,胎儿会从母亲体内得到足够的铁,以储存在肝脏内,供应出生后的4个月使用。随着时间的推移,四个月后婴儿本身。 铁已经用尽,如果母乳和牛奶中的铁不足所需,便会引起铁缺乏。这时最好在婴儿菜单中添加含铁食物,如肉类和动物的肝脏,帮助宝宝补充必需的铁元素 铁缺乏的女性怕冷、肤色无华,头发黄枯易折,指甲扁平、脆薄易裂,没有食欲,爱失眠,注意力不集中,记忆力减退,容易头晕、耳鸣等等 ,重要的是患缺铁性贫血并不是一个人的事,缺铁的孕妇和乳母,会直接或间接导致孩子的出现贫血症状。影响一代甚至几代人。
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请问一天要补充多少铁才够? 展开阅读全文
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