孕育养娃神器
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请问大家知不知道哪里有孕妇普拉提的地方？推荐下呀
普拉提会不会幅度太大，节奏太快？还是练练孕妇瑜伽算啦！安全为上 展开阅读全文
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以前学过普拉提/瑜伽的，视屏搜搜在家做；以前没学过的，去专业点的地方学，普拉提/瑜伽讲究呼吸配合、量力而行的，否则容易受伤
那你要去问问，我是建卡的
请问这个课是要建卡才能上吗？我没在那里建卡
练过一阵，挺好的
普拉提有个挺好的视频 在家做就可以了 强度不会很低
一妇婴的孕妇学校有孕妇瑜伽的，一三五下午都有课，还不错
我报了国妇婴的课 过几周再上
孕期运动不可忽视的4个问题
而身体状况良好的孕妈妈除了散步、游泳外，还可以进行孕妇瑜伽和孕妇普拉提等活动。但在运.
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