孕育养娃神器
色拉里有很小一块烤三文鱼,红米,南瓜,花菜,一片小面包。吃完1个小时45分钟后,血糖9.1。怎么会这样,本来我想测出来不高么,我可以再吃个水果,现在水果么吃上,还莫名吓到自己了。
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如果你是用现成色拉酱那热量很高的,我一般只放意大利黑醋和橄榄油 展开阅读全文
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恩,色拉酱是酸的那种,油油的,应该是橄榄油吧。不过也就一小盒。太恐怖了,等会再测下。
都是薯类。。。呵呵
我是一吃炸薯条就高
我发现我每次高都是吃了番薯,可能我对番薯特别敏感。我给我妈妈吃blackmores的那个糖平衡,我感觉效果还是挺好的。以后番薯再也不吃了,试试看。如果都不高,我就肯定是番薯了。
我妈也二型(术后并发症),不过我给她买三七粉和蜂胶,感觉她有时还低血压。我也有点妊娠糖尿,我觉得有些东西餐后到测量前吃/喝,测得就特别高。所以测完要记录呀,看自己该特别注意控制什么。
喝了孕妇茶,没任何味道的。是不是番薯,我妈妈在吃番薯,我吃了一点,但是我妈妈测出来5.9,她吃了我三倍的番薯的量。
可是我妈妈糖尿病啊,她每天都吃,还控制的比我好。我就是看我妈妈吃的,我才吃了几口,就9.1了一刚。
你说呢。。。。番薯、板栗都是糖尿禁物呀
是的。其实吃生的不好,但是我不敢吃主食,明天要么试试玉米吧。
色拉好像孕妇不宜多吃的 怕细菌呢
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