孕育养娃神器
今天在首页看到的文章,里面把西瓜、火龙果等划分在低糖水果,这个实在与我的认知有出入啊~作为教导性的分享,会不会误导大家啊
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西瓜,特别是红龙果是低糖的呀。。之所以很多人控制食用西瓜,是容易过量。一过量这糖份就咻的上去了 展开阅读全文
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火龙果绝对高糖水果啊,营养师特别强调了
医生不让吃苹果说高了😂血糖有5.多医生说尽量别吃水果,实在想吃,少吃点😂
下周糖耐,最近橙也不敢吃,苹果和车厘子没事吧?
多吃蔬菜绝对好的
好吧,我还是吃蔬菜吧,好像喜欢一点的水果都不行呢……
嗯,偷喝了几次,我也觉得问题不是太大
咖啡只要你孕前一直都喝,孕后偶尔喝一杯问题不大。
我就圣诞期间偷喝了几次太妃榛果,而且不能低因,味道会变,现在没了就尽量不喝了
以前天天喝咖啡 怀孕最难过就是不能喝。。现在就一周喝一次星巴克低因香草拿铁或者巧克力解馋,好像生完哺乳期也是不能喝咖啡的,真痛苦!!
嗯,柚子也好吃的,秋天时候吃得多
控制血糖吃西柚和大柚子
香蕉草莓都叫我别吃,可以吃猕猴桃苹果车厘子
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