宝妈们，孕初期肚子时不时发紧发硬是怎么回事？

怀孕10周加4天，晚上睡觉双腿伸直或伸懒腰的时候就会肚子发紧发硬，过几分钟就又好了。每天总会有那么几次肚子发紧的情况…怀孕至今没有见红过，一切还算比较正常，但是每天这么几次肚子发紧还是会有些担心，毕竟现在才孕初期，不知道这种症状是不是算假性宫缩？假性宫缩不是到了孕晚期才会有的症状吗？做什么检查能查出来是不是有假性宫缩呢？宝妈们这样要不要紧呢？