想备孕期好孕快来吗? 怀孕期不喜爱吃核桃又想促进胎儿身体大脑发育的? 产后麻麻身体虚弱内湿重、气血不足导致肤色暗沉发黄和奶水不足或没奶水的? 想宝宝通过吃母乳变得越来越聪明可爱机灵的?都看过来啦!!! 1、备孕期不容易怀孕的首先要考虑是不是有宫寒问题,临床上就有宫寒严重会着床不好导致不孕或容易流产的哦。宫寒的表现一般有月经不调,月经痛,经期量少,不排卵,经常手脚冰冷,容易水肿肥胖,脸色比一般人白,冬天怕冷,夏天耐热等等。我自己孕前有过一段痛经,我的土方法就是红糖姜水,还越辣越好,月经来的前面两天吃过几回就好了。实际上宫寒可以通过我们生活中最普通常见的食物来改善的,只要多吃补气血的,促进血液循环,比如红枣红糖红皮花生黑米黑芝麻等;多吃姜等热性食物暖宫,帮助清除宫壁残留物,让经血顺利流出体外,痛经缓解减除,去湿暖宫了,就能助好孕哦!
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