生好总结催生招数

我家大头儿子出来了，是的我家儿子就是30周双顶径86，36周98估重6斤4的疑似大头儿子。最后39周整的时候顺出来的，生出来7斤2，轻微撕裂4个半小时生好哈哈哈一指到两三指用了将近两小时，然后一小时直接到五指，再过了半小时开到六指自然破水，破水之后半个多小时医生就说全开了然后没多久就生完了～ 而且出来之后头和脸显得特别小，cfy10天检查的时候比其他同天的宝宝头看起来都小一点点 感觉当时上蹿下跳的实验的催生办法对于娃早点出来基本上没啥特别灵验的，但是绝对对超快顺产有帮助。。。总结下回馈父老乡亲么么哒～ 1.茉莉花苞/覆盆子茶：主要是软化宫颈，温和系，无或极小催产功效； 2.浓蜂蜜水：软化宫颈，促进排便，比茉莉花苞和覆盆子茶效果大，但是不宜常喝，以免摄入糖分过多。适宜临产当天喝一大杯； 3.暴走：温和锻炼全身肌肉，提高体力和耐力，为生产做准备； 4.爬楼梯：锻炼盆底肌； 5.深蹲：锻炼盆底肌； 6.啪啪啪：主要是前列腺液（素）； 7.刺激乳头：乳头神经末梢受到刺激经传入神经传入下丘脑，使分泌催产素的神经元发生兴奋，神经冲动经下丘脑-垂体束传入子宫起到催产作用； 8. 蓖麻油炒鸡蛋：貌似超级有用，但网上看副作用太多，还是要遵医嘱，没敢擅自尝试； 9.其他食物：山楂，红枣汤，椰子汁，冰西瓜，冰激淋； 10.民间传说：日料、辣火锅； 11.发催生贴，接发动接宫缩接见红，半夜焦虑睡不着时候的心理寄托，感觉基本没用。。。； 12.会阴按摩油：主要防治撕裂侧切，基本无催生作用，但是后期用了之后内检基本上没有觉得痛，我觉得这是它最大的用途了～ 我最后是饮食方面除了蓖麻油之外都尝试了下，基本没有啥大影响。。。运动方面37周之后每天暴走一万步深蹲30-60个爬楼上下22层一直坚持到生的当天有阵痛感还坚持打了卡～然后大招也试了，感觉。。。可能真的有用。。。但是最终还是要等瓜熟蒂落的，毕竟从伪科学的角度讲，前列腺素也是要量变引起质变的吧。。。