新有没有怀孕吃东西老是卡在喉咙的呢，求助，难受好害怕影响宝宝

怀孕四个月了，到三个月后开始老感觉东西吃了不消化，就好像卡在喉咙一样特别难受，有时候整整三四个小时了去把它扣吐出来才舒服一点，但是却发现吃下去的东西经过胃里三四个小时后还是跟吃前一个样子，都说三个月会好，一两个星期正常的，然后最近又开始了，都说少吃多餐，我哪怕就早上喝半杯豆浆半片吐司我都可以撑到中午多还在不消化，老是感觉卡在喉咙一样，偶尔嗝气，嗝出来才舒服一点，米饭一点吃不下，喝汤还能多喝点，但每次喝完都后悔，也是撑很久，而且会觉得好像汤反流上来一样，经常没办法吃东西，想吃都吃不下，有时候肚子很饿却不敢吃，说要多出去走走促进肠道蠕动，我一天走好几个20分钟有时候一天有好几次一次就一小时也是无济于事，折腾死了，不知道是我本身身体出了问题，还是孕反应，好痛苦！求支援