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  • 2016-07-22 上海

腿抽筋!怎么回事?

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很多妈妈孕中后期都会有抽筋这种现象,因为随着孕期身体需要的各种能量物质和微量元素都相对的增加,这个时候很容易发生缺钙等表现,身体钙质不足的人会容易发生抽筋等症状,跟夜间受凉也有一定的关系,所以平时增加饮食营养,多吃一些含钙的食物,注意避免夜间受凉等。如果缺钙严重,要适当补充钙剂和维生素D。

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