孕育养娃神器
材料:鳕鱼1片,小西红柿1个,米酒,黄油。 难度:简单 适合:8个月以上 做法步骤--- 1、 准备好食材,鳕鱼片去皮去刺洗净,用少许米酒腌制去腥;西红柿洗净去皮切碎; 2、 锅内放少量黄油融化后,加入鳕鱼片,用文火煎至两面发黄;
给宝宝补充DHA:香煎银鳕鱼烩番茄豆泥
每食用100g银鳕鱼即可摄入250mgDHA和800mg的EPA哦,是名副其实的餐桌营养师。而每100g鹰嘴豆所含的钙高达...
1855
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站,为了您的账号和财产安全,请勿提供任何有效信息!
更多>>