孕育养娃神器
孕32周,便秘一直困扰着我。以前每天早上要拉一回,现在两天都拉不出,肚子里难受的很,不断放屁,但是一坐上马桶就没感觉了。坚持天天喝一点蜂蜜也不管用,吃了香蕉也不见有效果。 今天偶尔尝试了一下酸奶+香蕉+蜂蜜的配方,用的是如实酸奶,一整根香蕉,一点牛奶和蜂蜜,料理机里打成糊,口感很好,清甜可口,配了一点芝士蛋糕做下午茶。 没想到,不到一小时就冲到马桶上,稀里哗啦,将几天的宿便排干净了,那是个通畅啊!肚子舒服多了! 当然不能天天吃这个。
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