生完娃也要美美哒，说说我的保养“秘籍”

十月怀胎，麻麻的辛苦可想而知。 随着脆耳的哭声，宝贝像精灵一般来到我们身边，我们喜悦，我们开心。 从这一刻，妈妈们开始了没日没夜的征程。带娃的辛苦，深有体会。 我在产假期间，白天晚上都是自己带，偶尔白天姥姥会带会儿，我趁机补个觉。 上班后，白天家里老人带，晚上都是我自己带。 怀孕前体重108，产后上班时体重112，很多人会说，你还好意思自己保养之道，切。体重还不如我控制的好，之类云云。 每个人体质不一，不需强求。在这里，我想说的，不是体重，而是皮肤，气色和例假情况等。 体重只能反应身体恢复的一部分，但绝对不是全部。 好了，啰嗦了这么多，那就来重点咯。 1，坚持清洁护肤 月子里，宝妈没日没夜的照顾宝宝，加上身体上的变化，有些时候会比较懒，但要知道，精致的妈妈才会有精致的孩子。 先从洗脸说起吧，我建议使用氨基酸洗面奶和牛奶洗面奶交替使用。 氨基酸洗面奶最棒的地方在于，清洁效果好，又很温和，刺激性小，对于敏感肌肤以及角质层薄的都很适用。 而牛奶洗面奶，也属于温和刺激小的洗面奶，滋润，保湿效果都不错，美白一般（我认为自然健康比美白更重要，很多鼓吹见效快的美白产品，都有很大的刺激，伤害肤底）。 我一般是早上使用牛奶，晚上使用氨基酸洗面奶。 洁肤后，建议使用黄瓜水类或者玫瑰纯露打底，对，价格都很美丽，但不要觉得贵的一定是好的。我一直觉得对于皮肤，无刺激的才是最重要，细水长流，润物细无声。 之后使用植物类保湿乳液或面霜。 干燥季节或者皮肤干燥的，建议使用马油，马油富含维生素E和亚麻酸，对身体皮肤都很好。