准妈妈看过来--这些秘密你造吗？

      首先备孕的准妈妈以及怀孕前三个月的孕妇要检查服用叶酸哦，每天1小片，防止出现畸形儿。孕晚期的根据情况可再适当服用叶酸。小秘密：叶酸不宜和维C同补，不易吸收哦。

      怀孕第1次到医院会抽血，验尿，B超，检查一些传染病和血常规等等，记得需要空腹，家人陪同前去哦。

     10-14周准妈妈就可以去医院进行第一次产检啦，这时候可以做一个NT检查，它是早期的唐氏筛查诊断之一，是为了排除胎儿畸形的一种常规检查。还有就是基本的测体重身高，量血压，听宝宝心跳等身体的各个部位检查。

     16-18周是一定不要忘记到医院做唐氏综合征筛查。这个建议准妈妈们一定要做哦，因为它属于偶发性疾病，唐氏患儿具有严重的智力障碍，并会有心血管疾病。如果唐氏综合征的危险性高，还需要再进行羊膜穿刺检查或绒毛检查，主要是看胎儿的染色体异常与否。

     22-26周准妈妈可以到医院做GE四维彩超以及糖筛。GE四维彩超--筛查大畸形，主要看胎儿外观发育是否有较大问题。糖筛--则检查妊娠糖尿病。如准妈妈有妊娠糖尿病，在治疗上要采取饮食调整，孕期千万别口服降血糖的药物哦，以免造成胎儿畸形。

     29-32周医师要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。如果测量结果发现准妈妈的血压偏高，又出现蛋白尿、全身水肿等情况时，准妈妈须多加留意。

　  34-35周，准妈妈需做一次详细的超声波检查，以评估胎儿当时的体重及发育状况，并预估胎儿至足月生产时的重量。若胎儿体重较轻，准妈妈就应多补充一些营养素；若胎儿过重，准妈妈就要稍加控制饮食，以免生产过程中出现胎儿难产情况。　

      36-37周开始，准妈妈愈来愈接近预产期，基本每周检查1次，并持续观察胎儿的状态。另外，由于胎动愈来愈频繁，准妈妈应该随时注意宝宝和自己的情况，以免宝宝提前出生。

     从38周开始，胎位开始固定，胎头已经下来，并卡在骨盆腔内，此时准妈妈应备产。如果阵痛超过30分钟以上且持续增加，并有阴道出血或出水现象时，一定要立即送医院检查。另外，有的准妈妈到了42周以后，仍没有生产迹象，就应考虑让医师使用催产素。

     准妈妈们平时多运动，尽量顺产哦。而且上海有几家妇产医院有水中分娩的顺产方法，既可以减少产妇疼痛，又能减少生产时间，且家人还能陪同。听说过，没试过。不过听起来不错哦。