正确摄入DHA才能让宝宝更聪明

DHA对于妈妈们来说并不陌生，而DHA对于宝宝来说也是至关重要，这三个英文字母所包含着是妈妈对宝宝的爱，也是宝宝健康成长最离不开的。DHA的学名是二十二碳六烯酸，是神经系统细胞生长及维持的一种重要元素，也是大脑和视网膜的重要构成成分，对于宝宝的脑部发育和视力发育有着相当重要的作用。那么问题来了，如何补充DHA呢？摄入足够的DHA才有效科学表明没有摄入与摄入不足DHA都是差不多的，而只有摄入了足够的DHA才能达到有助于脑部发育的效果，如果补DHA不到位那么与不补是一样一样的。所以要给宝宝补充足够的DHA才行。0~3岁是宝宝脑部发育最快的黄金期，在这时及时添加DHA，可以让宝宝脑部极速发育，并且还要找到DHA的标准摄入量，欧洲食品安全局、中国营养学会都有研究，1~3岁的宝宝DHA摄入量为100毫克/天，美赞臣A+荷兰版奶粉只要每天摄入3杯就可以达到国际公认推荐水平，是不是简单容易。所以我给晨晨添加了美赞臣A+荷兰版奶粉，晨晨的表现也是相当棒的，我个人觉得与我给他添加了美赞臣A+荷兰版奶粉是分不开的。每天3杯美赞臣A+荷兰版奶粉是必不可少的，虽然现在晨晨上了幼儿园也一样每天都要喝美赞臣A+荷兰版奶粉，想让宝宝聪明必然离不开美赞臣A+荷兰版奶粉。优质优量很关键说到这里很多妈妈会提出补充DHA的方法很多，一日三餐也可以补充啊，还有多吃鱼也是有效的啊，喝奶也能补吧，这些妈妈说的没有错，但是我还是相当国际公认的幼儿DHA摄入量，一天要摄入100毫克。而一日三餐中我们能给宝宝吃多少含有DHA的食物呢，鱼类中是含有DHA，可是妈妈们不要忘了有吸收和分解的问题，宝宝的肠胃还很娇嫩，吸收不了全部的DHA，并且食物中的DHA还要进行分解，这个过程中已经流失了一部分，宝宝再摄入的就会很少了。并且现在的食品也都不是特别安全，还是要选择安全可靠的产品来给宝宝添加足够的DAH。美赞臣公司一直都致力于婴幼儿奶粉的研发，经过临床研究，临床验过水平DHA和ARA分别相当于17毫克/100千卡和34毫克/100千卡，可以有效帮助宝宝脑部发育，并且能提升保护力，促进宝宝脑部发育。美赞臣A+荷兰版奶粉中含有临床验证水平的DHA和ARA，还有胆碱，这三个全面有效的促进宝宝脑部发育，让宝宝在各各方面都表现的非常出色。并且美赞臣A+荷兰版奶粉中还含有钙、锌等营养元素，全方位的平衡营养，让宝宝小脑代多方面发展，思维敏捷、情商更加出色。 所以我选择了美赞臣A+荷兰版奶粉，优量水平DHA让宝宝摄入足够的DHA，并且安全有效，宝宝也爱喝何乐而不为呢。转奶期添加奶粉很重要 宝宝都会断奶，从母乳转换到奶粉的过程，那么这时选择奶粉就相当重要了。通过下面这张图我们可以了解到如何计算配方奶中的DHA摄入量，只要我们按照这样的冲调方式来给宝宝冲调，肯定补充DHA是非常有效的。奶粉中DHA含量占总脂肪酸的0.41%，每100g奶粉平均含有80mgDHA，ARA的含量占总脂肪酸0.81%，每100g奶粉平衡含有160gARA，能帮宝宝每日摄取DAH的量达到标准水平。而宝宝一直吃这样高含量DHA、ARA的优质奶粉，可想而知到3岁时宝宝是会有多么聪明啊。 美赞臣A+荷兰版奶粉让宝宝更加聪明，妈妈更加放心，选择美赞臣A+荷兰版奶粉没错的，添加足够的DHA才能起到更好的效果哦。