新宝宝便秘，不爱喝水

宝宝8个月，便秘怎么办？

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8个月能吃辅食了，可以喂点薯泥、菜泥什么的，平时也要多喝水，做做被动操，增加肠蠕动的。我家宝很小时候便秘的不能吃辅食，所以换了诺优能，不上火倒也一直蛮好。

解决便秘是增加粪便中的水分粪便中水分不来自于喝水而是来自肠道中细菌败解纤维素产生短链脂肪酸+水摄入膳食纤维就可增加粪便中水分膳食纤维就是各类蔬菜蔬菜不要煮过烂适量吃些水果但不要吃太多因为水果糖分高不要喝果汁和菜汁因为没有膳食纤维实在不行就吃益生菌+纤维素制剂

顺时针揉肚子，做操，还是多喂水

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