【俊辰小知识】

10种宝宝禁食食物

3个月内不要盐；

1岁之内不要蜜；

3岁以内不要茶；

5岁以内不要补；

10岁以内不要腌；

婴儿不要吃大豆食品；

三岁以下幼儿不宜吃巧克力；

2岁以内婴儿不宜喂鲜牛奶；

少儿不宜多吃笋。

宝宝睡姿透露健康状况

1、撩衣蹬被口干，手足心发热：阴虚肺热；

2、脸朝下，口舌溃疡：余热未清；

3、翻来覆去，口臭，腹胀：宿食；

4、四肢抖动：疲劳或受惊；

5、打鼾、口呼吸：扁桃体肥大；

6、哭闹抓头抓耳，伴发烧；外耳炎、湿疹或中耳炎。

每天观察孩子的几个关键地方

眼角：若有眼屎出现，说明孩子有肝火了，这时的孩子往往容易发脾气，不听话。可以榨些芹菜汁煮粥喝；

舌头：小孩子的舌头、舌边若是发红，说明有心火了。这时的孩子通常白天爱口渴，晚上爱折腾，睡不好觉。祛心火的食物有很多，比如：夏天，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子，最好素炒、蒸，不要用太多油。

嘴角：仔细观察，有些小孩经常口角有“白茬儿”，是口干引起的，说明有了脾火，可以买来杨桃，给孩子吃。