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  • 2017-03-20 上海

孕期吃燕窝有效果吗?

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我有吃,从2个月开始吃的,4个月额外增加海参。肚子里的宝宝最需要的就是蛋白质,世面上优质蛋白的两种食物就是燕窝和海参,对于宝宝发育很有帮助,哪怕你一点食欲也没有,但是坚持吃,宝宝一样长得很好!就是要适量,毕竟两个都是微寒,不要天天吃,我是一周2次燕窝1次海参!哺乳期燕窝继续吃,燕窝里面有唾液酸,作用去百度就明白了!

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