肥胖症患者多有进食过量,胃肠道功能相应增强。人的胃肠道功能有很大的适应能力,平日的胃肠蠕动快慢与每个人的生活习惯有直接关系。平时每顿饭吃150克的人,一顿只吃100克, 不到下顿吃饭就会感到饥饿,这是因为胃肠道仍按以前的习惯方式进行活动,胃排空提前了。如果能连续几天改为每顿饭吃lOO克,到后来也就无饥饿感出现,达到了新的适应状态。肥胖症患儿胃排空速度显著快于正常体重对照者。适应了过量进食的胃肠道蠕动能力,一旦减少入量,就显得能力过强,引出饥饿感。其实这是进食过量引起的胃肠道适应性改变,而不是肥胖多食的原因。
肥胖儿童甩掉脂肪肝可以从三个方面做起时下,医生们在临床工作中发现,脂肪肝患者已经越来越年轻,甚至有不少还是小小年纪的少年儿童。
第一个方面:运动治疗,以中等量的有氧运动为好,一周五次,每次半小时,做到微微出汗就好。像快走、慢跑、打球、跳舞、游泳等,都是不错的选择。
第二个方面:饮食治疗,低脂饮食,适量蛋白,适量糖,多吃新鲜蔬果。
第三个方面:药物治疗,这需要找专科医生,根据个人的发病机理,然后针对性给些护肝药物。
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