孕育养娃神器
生完孩子,现在一顿肉,现在孩子哺乳期,不知道能不能去健身房锻炼,又在哺乳期间还去健身房的吗,
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刚运动完不要喂奶挤奶就行
不是会减少乳汁,而是听说做了运动之后,乳汁会变酸……
可以,喂完奶去锻炼~做简单的有氧运动就好了~
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