孕妇什么都要注意，给宝宝赢在起跑线

我想叶酸每个人都听过，它存在于蔬菜和绿叶当中，尤其是菠菜，他的含量价值是最高的。备孕前这叶酸，怀双胞胎的可能性会很大。没必要吃药补充，只要多吃绿色蔬菜就可以满足叶酸的含量，叶酸的功能主要是防止孕妈贫血早产畸形儿的出现等等。怀孕一个月的准妈咪在头三个月的时候是必须吃的，但不是吃绿叶蔬菜这么简单了，但是要去医院匹配那种孕妇专吃的叶酸片，防止胎儿早期发育畸形，因为早期的正式胎儿神经器官发育的关键时期，这是必不可少的。