就在刚才一位哺乳期的妈妈给我打电话,问我蜂蜜可不可以吃? *不论你是孕期 月子 哺乳期 蜂蜜都是可以吃的,但一定得适量! *孕期吃蜂蜜可以缓解孕期便秘,促进睡眠。对胎儿大脑和骨骼的发育也有好处!但蜂蜜含糖量较高,不宜多吃!患有妊娠期糖尿病的妈妈一定慎吃! *月子里吃蜂蜜可以提高食欲,预防产后便秘! *哺乳期可以改善乳汁质量,不过在吃过蜂蜜后要注意观察自己有没有腹泻或者宝宝有没有腹泻!如有发现应立即停止食用! 《特别提示》:蜂蜜虽营养价值高,但一岁以内的婴儿不能食用蜂蜜,以免引起肉毒杆菌症,威胁生命安全!建议3岁以后食用! 打字真心累!希望能帮助到大家!
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