看着宝宝一天天的长大,从喝奶到添加辅食,每一步妈妈们心里肯定很激动吧!我相信有很多宝妈有着和我一样的问题,辅食应该怎么吃,怎么做,每天吃几顿,一顿吃多少呢!现在我来说一下心得,现在基本上是从6个月开始添加辅食(有少数宝宝从4个月开始)辅食的种类应该多样化,不能单一,从少到多,从细到粗,从小到大,从软到硬,循序渐进!可以先从泥状食物开始,列如:米糊,米汤,蔬菜泥(南瓜,山药,土豆,胡萝卜,紫薯)水果泥(苹果,香蕉,梨子,车厘子)!每天吃一种食物,每一个种类连续吃三天,如有过敏情况,立刻停止,过一个月在尝试,以此类推,如果还有不明白的宝妈可以给我留言,我也可以你们6-12月的宝宝食谱借鉴一下!
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