夏季护理宝宝锦囊

1 少抱宝宝 夏季里，粑粑麻麻的身体可能就像一个小火炉，如果经常抱宝宝，体温会传递给宝宝，宝宝会更热。所以夏季最好让宝宝自己坐在小车里或者地垫上玩耍，可以充分散热。 2 不能喝冷饮 就算天气再热，也不能给宝宝喝冷饮或冰镇饮料，否则可能会引起小儿肠道疾病，还会影响宝宝的牙齿发育，尤其是在换牙期。 3 多喝水 多给宝宝喝水，不仅可以促进新陈代谢，还有利于调节体温、预防中暑及排出体内毒素。 4 均衡饮食 因为担心宝宝上火，很多麻麻在夏季会给宝宝比较清淡的饮食，但是宝宝正处生长发育期，过于清淡的饮食会无法满足宝宝的成长需求，故夏季宝宝的饮食应保持均衡，肉类、蔬菜类都不可少。 5 注意防晒 夏季带宝宝外出，尽量不要让猛烈的阳光直射到宝宝，最好给宝宝戴一顶遮阳帽哦~ 6 先擦汗再洗澡 夏季宝宝出汗多，身上黏糊糊的，麻麻会给宝宝勤洗澡，保持身上干爽，但是洗澡前，一定要先把汗擦干，并且洗澡次数不宜太频繁，每天1~2次即可。 7 发热不能捂 夏季宝宝发热，不要把宝宝捂起来，也不要给宝宝多穿衣服，最好给宝宝洗个温水澡，再放在凉爽无风的地方，使宝宝充分散热。 8 午睡时间不宜太长 午睡时间过长，会影响宝宝晚上正常睡眠。所以一定要适度，保证夜晚睡眠质量。 9 慎用痱子粉 夏季宝宝总爱出一身汗，涂上身上的痱子粉容易糊在宝宝娇嫩的皮肤上，不仅容易刺激皮肤，而且痱子粉中的化学成分会进入到皮肤中。 10 科学使用空调、电风扇 室内开空调时，不要把温度调得太低，一般情况下，室内与室外温度之差不超过７°C；而且空调的冷风口和电风扇不要直接对着宝宝吹，尤其是在宝宝出汗时更应远离风口。 11 家里要常通风 夏季要让室内常通风，特别是有空调的房间，要定时开窗通风，让空气流通起来，否则宝宝会因为缺氧而哭闹不止。 12 避免肠道疾病 夏季食物容易变质，尤其是辅食最容易受细菌污染，一定要注意卫生；奶瓶、餐具使用后注意及时消毒，避免宝宝因饮食不卫生出现腹泻、呕吐等肠道疾病。 夏季气温炎热，持续的高温很可能会让宝宝产生一系列不适反应，所以麻麻在护理宝宝时，最好注意一下上面列出的这12条事项哦~希望无论是粑粑麻麻、还是可爱的小北鼻，都能健康、快乐、清爽地度过这个漫漫炎夏。