孕育养娃神器
雪菜炒荷兰豆
制作材料:荷兰豆500克、雪菜500克、蒜蓉适量、生姜适量。
制作步骤:首先用剪刀把荷兰豆的两端剪掉后洗干净,雪菜放入清水中浸泡半个小时,蒜蓉和生姜切末待用。接着把荷兰豆放入开水中焯熟后捞出,沥干水分待用。然后热锅倒油,放入蒜末和姜末爆香,再倒入荷兰豆翻炒,加少量酱油和盐调味。待荷兰豆变得稍软后,放入雪菜一起翻炒。十分钟后,即可出锅。
小贴士:雪菜就是腌制的咸菜,它本身是有咸味的,因此炒雪菜的时候,不需要另外加盐或酱油调味。
很不错的一道菜
营养搭配啊
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