宝宝辅食: 6个月以上 梨富含水分、蛋白质、脂类、碳水化合物等营养成分,具有促进消化、止渴等功效,宝宝可以适量吃些梨肉,但不宜过量食用以免腹泻。建议宝宝满6月龄后再适时添加。 哺乳:能吃 梨多汁且营养丰富,既能解渴又能补充体能,哺乳期妈妈适量吃梨有助于恢复,但哺乳期妈妈不宜大量食用梨,以免引起腹泻。 月子:能吃 梨对心血管有好处,产后女性适量吃梨是很有裨益的。不过,过量吃梨易肠胃不适,产后妈妈最初几天先不要食用。 怀孕:能吃 准妈妈适量吃梨对身体补养有好处,准妈妈每日吃梨不宜超过1个,过多食用容易造成肠胃不适。 看到这里是不是就放心多啦~话不多说我们接着往下看!
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