食材:
胡萝卜适量、南瓜适量、洋葱适量、小香葱少许、鸡蛋2个、全麦面粉250g、姜黄粉2大勺、有机橄榄油、高山盐适量、水180ml
做法:
1、将胡萝卜、南瓜、洋葱分别切短丝,小香葱切碎备用
2、将180ml的纯净水倒入调理机容杯,再倒入250ml全麦面粉
3、然后打入2个鸡蛋,再加入姜黄粉,3大勺橄榄油,加入适量高山盐
4、开机三步骤,和面。10秒钟后停下观察,此时面糊打的非常均匀(如不满意可继续打5秒钟)
5、打好面糊,放入胡萝卜、南瓜、洋葱、小香葱
6、搅拌:打开电源按钮,直接开高速档(高速档要一开一关)起到搅拌作用,不打碎配料食材,仅需5秒钟
7、在电饼铛内加少许橄榄油,从容杯倒出面糊成圆形,倒出多个铺满锅底
8、2分钟就可以翻面,3分钟一锅金灿灿的黄金饼就出来啦。
大人可以搭配自制的韩式辣白菜,味道会更鲜美哟~~
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