木瓜好处很多,不过从食物性质上看,木瓜是属于比较寒凉的食物,有些准妈妈本身就存在胃寒的问题,就不宜再多吃木瓜了。木瓜吃多了,就容易引发腹泻的问题。
从营养成分上看,木瓜中含有一种木瓜苷的物质,这种物质会导致女性的子宫出现收缩的情况。准妈妈在怀孕初期,要是出现了子宫收缩情况,就更加容易引发流产的问题。因此,避免悲剧的发生,在怀孕的早期还是不建议准妈妈们吃木瓜。有些准妈妈认为木瓜被炖熟之后,木瓜苷会消失。其实木瓜苷在不同温度下,还是存在的。因此生吃和煮熟食用,木瓜苷都是存在的。
不同国家地区在饮食习惯上也是存在差异的,在东南亚地区,盛产木瓜,然而这些地区的人甚至会通过吃地瓜实现避孕。因此,更加不建议准妈妈食用木瓜。
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