孕育养娃神器
柑橘中含有大量的柠檬酸、苹果酸,不仅营养丰富,而且还可理气健脾、化痰止咳,有助于治疗呼吸道急慢性感染及消化不良。可是,父母经常会误认为吃得越多越好,然而柑橘如果吃得过多,就会使体内的胡萝卜素含量骤增,从而引发胡萝卜素血症。其表现为食欲不振、烦躁不安、睡眠不踏实,还伴有夜惊、啼哭、说梦话等,有时甚至手掌、足掌的皮肤都发黄。因此,孩子吃柑橘要有一个合理的限定,每天至多进食2~3个。
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孩子吃柑橘要有一个合理的限定,每天至多进食2~3个。
不同季节你应该怎么吃?
随着一年四季时令的变换,准妈妈的饮食结构...小白菜、油菜、柿子椒、西红柿、柑橘、柠檬等蔬果中,都富含维.
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孕期恶心呕吐、食欲差?3招搞定!
孕早期,大多数准妈妈都会出现...选择促进食欲的食物口味清淡、偏酸的食物能够促进食欲,比如柑橘类食物,.
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