远离幽门螺杆菌,这些生活习惯要改变 日常生活中,要远离幽门螺杆菌,人们的很多生活习惯都要注意: 1、要养成良好的卫生习惯,蔬菜、瓜果要洗净或削皮; 2、不吃半生不熟的牛排等食物。不喝生冷水,不吃太烫的东西,特别是火锅、烧烤之类,以及酒、咖啡和辛辣的食物; 3、最好尽量减少在外就餐; 4、如果身边有人感染了幽门螺杆菌,应在医生指导下规范治疗,并注意防护,最好跟大家分餐,或用公筷、公勺盛饭夹菜; 5、不要相互夹菜,碗筷注意清洗干净,高温消毒; 6、接吻也会直接感染,同时禁止用嘴喂孩子食物; 7、对于已经被幽门螺旋杆菌感染或有感染史的病人,需要定期复查,必要时要进行胃镜检查。 8、餐具要勤消毒,一般来说,微波炉加热、75%酒精均可有效杀灭幽门螺杆菌。
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