家长如何控制坏情绪

家长该如何控制情绪呢？ 1 时刻提醒自己，发火对宝宝的伤害 　　家长在对宝宝发脾气之前，可以先想一下后果。对宝宝发火了又能怎样呢？宝宝当时可能是听话了，但在宝宝心里只会产生恐惧和逆反，下次有可能会犯更大的错误来“报复”父母。 2 学会自我调节 　　对宝宝发火之前，可以尝试着做深呼吸，试着让自己平静下来再与宝宝沟通。尽量心平气和的同宝宝讲话！ 3 自我调节失败后，那就离开现场 　　如果做过多次深呼吸后，还是想对宝宝发脾气，那也要忍住，不如先让自己离开宝宝的视线，转移一下注意力。待自己情绪得到一些缓和，再回到宝宝身边，心平气和地与宝宝沟通。 小康君嘚吧嘚 　　宝宝也许并不明白爱是什么，但却能通过陪伴、赞扬、拥抱、微笑来感知到爱。这是一种本能！宝宝天生愿意跟喜欢他们的人在一起，愿意跟爱他的人保持高度的亲密。因此，用正确的方式爱宝宝，才能让宝宝更好的成长。所以，家长努力学会控制自己的情绪吧！