什么怪病这么厉害?幼儿园一个班病倒了一半,这个病大家也许都知道,就是流感。
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流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,与普通感冒不同的是,流感属于群发性、传染性强、发病率高,主要表现为急起高热、显著乏力、头疼、全身肌肉酸痛。
预防流感很简单,做到这9招就行:
(1)增加户外活动时间,每日不少于2小时:调查结果表明,常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动不足的孩子。
(2)衣着要适当,根据天气及时添减衣被:衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着,给孩子穿戴过厚过多,结果常适得其反,更容易感冒。运动后及时更换汗湿衣服,防着凉。
(3)要吃好早餐:吃好早餐,体内产生足够的热量可增加御寒能力。
(4)饭前、吃东西前一定洗手:孩子吃食物之前,一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃,也不要赤手拿,严防经食物传播感冒。
(5)尽量保持室温相对恒定:室内温度变化大,可增加儿童患感冒的机会。
(6)着凉之后,采取措施:孩子着凉受寒之后,应该马上到暖室暖和一会儿, 同时喝些热开水或热汤或牛奶,如能喝些姜汤则更好。
(7)家里有人感冒,立即隔离:家里有人感冒,应不准病人与孩子直接接触,特别不能面对面坐着和不可同床睡觉。
(8)幼儿园有人感冒时,也应隔离:发现有孩子感冒,不要继续入园。如发生较多的儿童感冒,应对孩子活动场所进行必要的空气消毒如紫外线空气消毒,开窗换气、晒被褥。
(9)感冒多发或流行时少外出:不要带孩子到公共场所去,也不要到别人家串门,以防止传染。
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