孕育养娃神器
最近流感又大规模爆发了,当护士的婶婶跟我说,有时间的话要多锻炼身体,还要保证每天优质蛋白质和维生素摄入,尤其孩子更要注重营养均衡。现在冬天锻炼的机会少了,在家里和孩子玩玩爬行跑跑跳跳也是不错的选择呢,我家宝贝每天都会喝清淡不上火的诺优能奶粉,水果么苹果橙子也是每天必备,营养好了免疫力自然也变强,才能更好的预防流感病毒的侵袭嘛。大家也多注意保暖和饮食,多喝水保持呼吸道黏膜的湿润度,少吃油炸及刺激性食物,尽量不去人多密集的公共场所,减少交叉感染丫哦。好了,就只能帮到这儿啦~
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