断奶注意

　4、断奶后饮食要均衡

有的妈妈给宝宝断奶之后，虽然添加了辅食，但是却只吃一些营养价值高的，这样也不利于营养的补充。建议各种食物都要注意尝试，切不可用一种食物代替另一种食物，比如用蔬菜去代替水果，用果汁去代替水果。

3、断奶后每日4-5餐为宜

断奶后宝宝一般每日以4-5餐为宜，早中晚以及午饭前、午饭后，分别尝试一点辅食。宝宝断奶后可能会出现食欲不佳的情况，妈妈可以从改变食物的色香味形方面入手，促进食欲，准备多样的辅食工具，能让宝宝的食物变得更美味。

2、食物的性状要逐渐改变

宝宝添加了辅食之后，食物性状也是要逐渐改变的，从从糊状到碎末状再到丁状，最后到固体食物，这是个循序渐进的过程。主食以稠粥、烂饭、面条、馄钝等，副食可以是鱼、瘦肉、肝类、蛋类、豆制品、蔬菜等。

　宝宝刚开始添加辅食，应该吃一些含铁的婴儿米粉，如果宝宝不愿意吃，也不要硬喂，每天尝试一点点。