新【关爱奶瓶，母乳喂养闲聊贴】聊聊为什么过年是宝妈回奶高峰期

每年过年的时候是宝妈回奶追奶高峰期，这是因为平日饮食在家都比较好控制，不会吃错东西。过年大家都会聚会，经常是在外面吃饭。像桂皮、花椒、八角、五香粉，咖啡、茶、韭菜、茄子这些都是回奶的，不要吃，还有外面的卤菜最好也不要吃。 喂奶最重要的是保证睡眠，睡眠比喝发奶汤还重要哦，白天一定注意补觉，宝宝睡了妈妈也抓紧时间睡，精神好些奶也多了