孕育养娃神器
在37天检查出来后，开始吃爱乐维，然后就开始胃胀气（太难受了），屁多，便秘（一直便秘，怀孕后更厉害）…怎么办！！！
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孕期本身就很容易便秘的，是不是胃不好，胃胀气可能和个人体质也有关系得。 我孕期吃的也是爱乐维，还是医生推荐的，说营养配方比较适合中国孕妇。我吃了一段时间，也有点便秘，后来问了医生，说便秘可能是由于铁元素无法消化吸收引起的正常现象，不需要停药。让我平时吃一些清淡的，高纤维的食物。适当的做做运动，建议你也调整下饮食，早睡早起，每天适当运动应该会有用
爱乐维是会便秘的，试试早上一杯酸奶
我每天半个椰青（椰汁）效果也不错 本来屁屁火辣辣的 也好了 不吃一个是怕糖分高
我12周之前也一直便秘，4.5天才排一次很严重的那种。医生给我开了果胶，不过我每天坚持吃一盘青菜，多喝水，大概从14周就正常了
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