孕育养娃神器
有没有同样经历的已经生好的宝妈。可否给一剂定心针。最近孕晚期缘故失眠多梦。有时候胸闷的厉害。天天12点凌晨到一两点眼睛还睁着没有睡意。有没有一样情况的。
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我们时间差不多呢 我是整个孕期睡眠都不好一直都是晚睡 最近反而强迫自己十二点左右睡着 不过也总是做梦 还是噩梦…
没办法啊 在坚持一个月没睡着就想着要去上厕所
后期各种不舒服都是这样的,熬过就好了
可以看下是不是有点儿贫血,贫血会引起失眠多梦,就可以赶快补起来!还有,晚上可以泡泡脚,喝点牛奶,白天不要睡太多,适量散步!我是前期中期梦超多的,现在晚期倒还好,如果不起夜,可以一觉到天亮!
晚期是这样的,睡不好失眠啥的,我之前最后半个月都没怎么睡得
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