孕育养娃神器
饭后散步
现在白天天气比较热,外边太阳比较大,不适宜外出,如果孕妈一天到晚都呆在家里面,不仅身体对食物的消化比较慢,而且也容易让孕妈心情感到憋闷,烦躁。每天晚饭过后,太阳落山,也变得凉快一些了,孕妈可以和老公一起在外边散散步,呼吸一下新鲜空气,新鲜的氧气更有利于胎宝宝的的大脑发育,能对胎宝起到很好的益智作用,能让宝宝将来更聪明。
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随着肚子增大,从躺着或坐着到站起来变得有些困难,...
更多关爱提醒:怀孕的17周零2天,别忘了饭后散散步哦。坚持孕期运动,能让你以更加健康的体态迎接宝宝的...
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