怎么好好控制您孩子的过敏性气管炎

大家都知道环境中有许多会诱发哮喘的因子：尘螨、香烟、霉菌、油烟、空气污染、蟑螂等，其中最重要的就是尘螨的防治。以下提供多种方法来灭绝尘螨与其他致敏原：

降低室内湿度:当室内湿度在50%以下的时候,尘螨和霉菌这两大凶会很难繁殖。因此,当孩子去上课,或者长时间离开房间时,请使用高效能除湿机除湿。要注意的是,太干的空气也会引发哮喘,所以孩子一旦回家,就把除湿机关掉,窗户打开通风。总而言之,就是“在房间,里面没有人的时候才除湿。“

丢掉地毯、厚窗帘布、沙发坐垫、弹簧床及填充玩具:这些东西都尘螨生长的温床,请赶快搬走,改用皮革材质、塑料材质的家居用品,或以木制家具取代。若无法移除弹簧床,须使用防螨套将床垫、枕头、棉被全部包起来,这一点非常重要。很多妈妈舍不得花这个钱,天天洗床单,这样做完全是白费功夫。尘螨都躲在床垫里面,光洗床单是没有帮助的。

不要再抽烟了:很多爸爸以为去阳台抽烟就没事,即便如此,也很难让屋内是个无烟的环境。长期暴露在有烟的致敏原下,孩子的哮喘不容易改善。

寝具的洗涤:包上防螨套之后的床铺,您可能会再套上一个孩子喜欢的漂亮床单。这些床单枕套需每星期用55℃以上的热水或烘干机先处理十分钟,或者使用杀螨化学制剂后,再以清水洗涤干净。这样做是借由加热或化学药物来杀死床单上的尘螨。请注意:杀螨化学制剂绝对不能取代防螨套!

高效能粒子空气过滤(high-efficiency particulate air filter ；HEPA)系统:市面上有HEPA系统的吸尘器,也有HEPA系统的空气滤净器。使用这些可以稍微减少空气中飘浮的灰尘与尘螨,经济上许可的话,可以每个房间放一台。

每周清理空调及滤网:此步骤可去除灰尘、碎屑及霉菌过敏原。

不要养宠物:狗毛、猫毛都是让孩子哮喘的过敏原。

大扫除时，尘螨过敏的病人应在清洁时及清洁后一小时贩远离该处，因为此时致敏原会漫天飞舞。